楽しい

今年初冷房 最近は気温が高く、過ごしやすくなりました。ですが、運動する時はちょっと寒い方がいいので、ジムは暑いだろうな…と思いながら家を出ました。 ウォーミングアップを終えたぐらいでしょうか。風を感じたので窓を開けたのかと思っ...

楽しいうちはまだまだ 今月最後のジムに行ってきました。 2月から週1回（元々週2回のコース）しか行ってませんでしたが、ちゃんと週2回のトレーニングを始めて2ヶ月続けることができました。 週1でも一応定期的にやってたのがよ...