習慣化

今日はちょっとだけ早めに家を出ました。 早い時間は気温も低く、今日は風もあったので気持ちよかったです。歩き走り終わったあと、ちょっとだけ海に行きました。どんよりしていて雨が降ってきてもおかしくない天気です。

今日もいつもの場所に行きました。無風でとても快適とは言えないコンディションでした。

相変わらずスタートが遅いです。気温も上がってきました。 今日は膝の調子が良くないので1周だけにしました。

今日はいつもの場所から海まで行ってきました。

雲が多くて雨がふりそうでしたが、とりあえずウォーキングに向かいました。

今日は雨ですが、傘さしてウォーキングしてきました。 うっかりサンダルで家を出てしまい、戻るのも面倒だったのでそのまま行きました。

今日も暑い中ウォーキングしてきました。 いつもこの青いボトルに水を入れて持ってきて、飲みながら歩いています。

今日は今年一番の暑さになると聞いたので、いつもより早めにウォーキングをしてきました。すでに暑いです。