習慣化

日記

習慣化振り返り

習慣化振り返り
日記

とりあえず1ページ

とりあえず1ページ 先日買った本を読み進めています。今までなかなか進まなかったので、ちょっとしたスキマ時間にも読んでみようと思っています。昨日はスキマ時間すらありませんでしたが…笑 たった1ページだけでも進んだ感じがしますし、自...
日記

習慣化が途切れた時に読むまとめ

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トレーニング記録

フリーでも手を抜かない

フリーでも手を抜かない 昼から用事ついでに食べに行くつもりだったのに、その前に普通に食事をしてしまいました。 このままでは食べれないと思い、少しでも消費しようとウォーキングしてきました。 ジムの日なので体力を温存しておきたく...
日記

on cloudflyerで走ってみた

日記

スーパーボウル2020ハーフタイムショウと今回のトレーニング

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海外生活で思いもよらなかった不満とオススメされたバルバドス

日記

ながら運転罰則強化されました

日記

スマホケース無いなら作ればいい

日記

一瞬で判断できたはず

買おうかどうしようか悩んだウインドブレーカー。 カートから削除しました。
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