習慣化

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毎日の記録

一瞬で判断できたはず

買おうかどうしようか悩んだウインドブレーカー。 カートから削除しました。
毎日の記録

苦手なことをやり終えた達成感

誕生日でもらった3冊の本のうち2冊読み終わりました。
毎日の記録

いつも徐々に読書のペースが落ちる

先日買った「ハッピーマネー」を読み進めています。 読み始めてから5日経ちました。
毎日の記録

とりあえずの目標を達成しました

昨日でとりあえずの目標にしていた「運動を習慣化するために21日連続でやる」を達成しました。 今日はジムの予定なので22日はほぼ確定です。
毎日の記録

読書スピードが遅い

運動と同じく習慣化したい読書 1日で読む量が増やせません。
毎日の記録

もう一度21日間続けることで習慣化する

いつもウォーキングやジョギングをするときに使っていたAirpodsモドキ。 片方しか使ってないのですが、先日落としてからケースに収まりが悪くなりました。

「ぜひとも、あなたに」とお願いされる ハイクラスな人の気配りの習慣 by 吉田正美

「ぜひとも、あなたに」とお願いされる ハイクラスな人の気配りの習慣 吉田正美著
毎日の記録

久しぶりの5kmは余裕でした

昨日は午後から走りに行ってきました。 このスタート地点に来ると、気持ちは走るモードに切り替わっていきます。
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無理せず続けて欲しい

昨日夜と今日午前中走ってきました。
毎日の記録

集中力を途切れさせない

朝一の体重測定 少し戻ってしまいましたが、また落とせるはずなのであまり気になりません。
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