トレーニング記録 フリーでも手を抜かない
フリーでも手を抜かない昼から用事ついでに食べに行くつもりだったのに、その前に普通に食事をしてしまいました。このままでは食べれないと思い、少しでも消費しようとウォーキングしてきました。ジムの日なので体力を温存しておきたく、少しだけにしました。...
習慣化
トレーニング記録 
日記 on cloudflyerで走ってみた
日記 スーパーボウル2020ハーフタイムショウと今回のトレーニング
日記 海外生活で思いもよらなかった不満とオススメされたバルバドス
日記 ながら運転罰則強化されました
日記 スマホケース無いなら作ればいい
日記 一瞬で判断できたはず
買おうかどうしようか悩んだウインドブレーカー。カートから削除しました。
日記 苦手なことをやり終えた達成感
誕生日でもらった3冊の本のうち2冊読み終わりました。
日記 いつも徐々に読書のペースが落ちる
先日買った「ハッピーマネー」を読み進めています。読み始めてから5日経ちました。
日記 とりあえずの目標を達成しました
昨日でとりあえずの目標にしていた「運動を習慣化するために21日連続でやる」を達成しました。今日はジムの予定なので22日はほぼ確定です。