一瞬で判断できたはず

買おうかどうしようか悩んだウインドブレーカー。

カートから削除しました。

昨日のこと

安かったのでいいのですが、それより今2枚ありますし、「服を捨ててる」と言ってるのに今買うのは違うかなと思ったからです。

捨てる服が無くなったらもう一度考えようと思いました。

めちゃくちゃ迷ったのですが、ようやく決心がつきました。

迷ったときの判断は、自分の行動指針を思い出すと未練無く決断できますね。

意識してたら一瞬で判断できたはずだったので、忘れないようにしたいと思います。

月曜に行きます。

昨日も歩きに行ってきました。

とても天気がよく過ごしやすかったので、いつもの場所から外の住宅街を通り抜けて登り坂を進みました。

そのまま駐車場に戻ろうとしていたのですが、近くに公園があるのを思い出したので行ってきました。

そんなに広くはないのですが、ここは少し高い場所にあるので見晴らしがいい場所です。

住宅街の上なので手前は家ばかりですが、遠くには海が見える場所です。

近くでもなかなか来る機会がない場所なのでとても新鮮でした。

いつもの場所に戻る途中でイヤホンのバッテリーが無くなったので、駐車場に戻り反対側のイヤホンと入れ替えました。

そのままいつもの場所を少し遠回りで1周して終了しました。

同じ場所を何周もしたわけじゃないので、時間が経つのが早く感じました。

週累計（月曜日スタート）

0:46:59

69点

カロリーは足りませんでしたが、タンパク質と脂質は適正範囲、糖質は不足しました。

過剰になるよりマシだと思います。

夜はおでんだったのですが、汁を吸ってるから塩分が高くなるのでしょうか。

あれだけ歩いたのに増える体脂肪率。

まだ歩き足りないのでしょうか。

定期的に暴走するアレであって欲しいです。

5時間

久しぶりに短い睡眠時間でした。

二度寝はありません。

-2

ひんやりとした朝の空気が気持ちいいのですが、睡眠時間が短いので眠気はあります。

筋肉痛もあり、今日がピークでしょう。

MyJournal392

運動と読書を習慣化したい。
浅く広く。
本や映画の感想、やってみたことなどアウトプット用ブログ。