なんでも 長生きするために認知症予防 最近読んだブログ記事に認知症について書かれていました。書かれていたことを体験したことがありますし、今続けているウォーキングにも繋がることがあるので思ったことを書きます。 2017.06.17 なんでも
本 覚えない記憶術by樺沢紫苑-本の感想 読んでてボーッとしてきたら読むのをやめるの繰り返しで、 3月7日に買ってから1か月以上かかってやっと読み終えました。 やっぱり読書苦手です。 最近油断しまくって出てしまったお腹を引っ込めるために こっそりウォーキングをしているのですが、 運... 2016.04.19 本
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