説得力

お互い説得力無い 先日クレアチンをくれた知人がいます。 YouTubeを見てトレーニングしてたのですが、今はもうやめてしまいました。 先日の会話でいただいたクレアチンを飲んでることから、トレーニングについての話になり、僕...

体重の上昇は一旦停止しました。 昨日走ったので、脚は筋肉痛直前の状態です。