ウェア

日記

ナイキの新しいジャージが欲しい

今日は一周だけ。 半分ウォーキング半分ジョギングでした。 ヒザの調子があまり良くない。 運動量は全く足りてないけど、とりあえず習慣化するために少しだけでも運動します。
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