日記 日破
今日の6時 久しぶりに綺麗な朝焼けが見れたので写真とりました。 このまま走りに行ければいいのですが、二度寝しました。
経路
日記 
日記 11月初ジョグ 心拍数がやっと計測された
2日ぶり、今月初のジョギングをしてきました。 ストレッチをしていつもの場所に向かいました。
日記 また増えたので両方やりました
体重がまた増えました。 明日から台風が来るようなので、またジョギングできなくなると思い室内運動の後走ってきました。
日記 太陽フレアの影響なのかApple Watchワークアウトで経路表示が異常
いつも起きてからトイレをした後、水を飲む前に体重を測るのですが、今日はうっかり水を飲んでしまいました。なので体重は計っていません。 この1週間は油断しまくりだったので、戒めるために体幹腹筋とジョギングの両方してきました。 今日はSWORKI...
日記 Apple Watchアクティビティの経路の表示が異常だったかもしれない
最近油断しまくりのため、そのまま数字にあらわれています。 1日から500gの増加です。