日記運動を頑張った月でした 2019年5月 ゴールデンウイークや地元の祭りがあったりして、いつも以上にあっという間に5月が終わりました。今月は先月以上に運動することを意識しました。ジムに行った回数は減ってしまいましたが、その分ウォーキングは回数も時間も増えました。2019.05.31日記
なんでも2018年5月 5月は天気のいい日が多かったのですが、いつものこの時期より暑い日が多かったと思います。運動しやすい時期ですが運動歩・走距離km時間運動した日数平均消費カロリー消費カロリー合計39.514:46:4417217.883704距離合計先月までシ...2018.06.02なんでも
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