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マルチビタミンを試す iHerb紹介コードあり 栄養バランスを見るために、食事の記録をしてずいぶんたちます。記録をしてから、食物繊維とタンパク質を意識ようになりました。 野菜をたくさん食べてるつもりですが、ずっとビタミンが足りてません。1日...

iHerb マルチビタミンOPTI-MENを買ってみた 予定より6日遅れて荷物が届きました。届いたのはiHerbで買ったサプリです。 iHerbで売っていたOPTI-MENというマルチビタミンのサプリです。 今回これを選んだのはビタミン不足...