日記 受動喫煙症：タバコの煙の影響と対策助成金
禁煙して10年以上経ちました。 それからいつの間にか、タバコの副流煙を少しでも吸い込むと、一瞬で体調が悪くなります。 症状が出ると1日以上回復しなくなりました。 何回もこんな状態になるので検索したところ、受動喫煙症という症状だとわかりました...
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日記 遅刻する人の対応と対策
遅刻する人の対応と対策 昨日聞いたpodcastは、時間に関する話題でした。自分のことは棚に上げますが、遅刻をするのもされるのも嫌な気分になります。 ZOOM会議で伝えた時間になっても現れない。 こんな悩みに応える回で、主催者側と参加者側の...
日記 簡単な認知症対策に腹を立てる人
簡単な認知症対策に腹を立てる人 祖母の認知症がキッカケで予防や治らないか調べ始め、運動が一番効果がありそうだということがわかりました。 一番対策してほしい両親に勧めたいので、まずは自分が運動をはじめました。1年経った頃に勧めたのが読書と運動...
日記 認知症で亡くなって思ったこと
認知症で亡くなって思ったこと 近所のおばあちゃんが亡くなりました。ここ最近見かけないと思ったら、認知症で入院してたそうです。ウチと同じパターンですが、我が家との違いを考えてみました。 入院：ウチは3年・近所は1ヶ月 年齢：ウチは92歳・近所...