ハンバーグ

日記

なくなる前に食べれた

  今日はジム帰りに友人の食堂で昼食を食べてきました。 週替わり?のランチがハンバーグだったので迷わずこれにしました。
日記

ハンバーグドーナツはお菓子

夜中に台風が通過しました。 この辺りは雨は激しかったのですが、思ったほどでもありませんでした。
日記

ハンバーグで調整するべきでした

昨日ちぎれそうな痛みだった腹筋筋肉痛はだいぶ治りました。 何回もやっているので慣れているつもりではいましたが、最近メニューに加わった横腹筋運動が熱を帯びたような痛みはまだ残っています。 筋肉痛が残っていると全力でトレーニングに取り組...
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