日記 受動喫煙症：タバコの煙の影響と対策助成金
禁煙して10年以上経ちました。それからいつの間にか、タバコの副流煙を少しでも吸い込むと、一瞬で体調が悪くなります。症状が出ると1日以上回復しなくなりました。何回もこんな状態になるので検索したところ、受動喫煙症という症状だとわかりました。日本...
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日記 遅刻する人の対応と対策
遅刻する人の対応と対策昨日聞いたpodcastは、時間に関する話題でした。自分のことは棚に上げますが、遅刻をするのもされるのも嫌な気分になります。ZOOM会議で伝えた時間になっても現れない。こんな悩みに応える回で、主催者側と参加者側の視点で...
日記 簡単な認知症対策に腹を立てる人
簡単な認知症対策に腹を立てる人祖母の認知症がキッカケで予防や治らないか調べ始め、運動が一番効果がありそうだということがわかりました。一番対策してほしい両親に勧めたいので、まずは自分が運動をはじめました。1年経った頃に勧めたのが読書と運動です...
日記 認知症で亡くなって思ったこと
認知症で亡くなって思ったこと近所のおばあちゃんが亡くなりました。ここ最近見かけないと思ったら、認知症で入院してたそうです。ウチと同じパターンですが、我が家との違いを考えてみました。入院：ウチは3年・近所は1ヶ月年齢：ウチは92歳・近所は10...