日記 ベンチプレスの方が楽しい 昨日のジムトレーニングはベンチプレスのあるメニューでした。 動きは似てるのに、なぜか腕立て伏せよりベンチプレスの方が楽しいです。 道具を使う・使わないが楽しんでできるかどうかの違いかもしれません。 2019.03.02 日記
日記 ベンチプレス2回目でした ジムに行ってきました。 雪が降るような気温なのでジムも寒いのですが、動けば体は温まるので迷います。 ちょっと暖房をつけようと思いましたが、とりあえず始めてみることにしました。 バーベルが冷たい以外は途中からは寒さが気にならなくなり、なんとか... 2018.12.12 日記
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