2017-05

毎日の記録

無意識でした

昨日のトレーニング体験の筋肉痛を引きずりながらのウォーキングでした。逆回りしようと思ったのに、気づいたらいつもの方向に歩いていました。無意識です。
イタリア

サンタ テレザ フラッパート 2012 オーガニック

イタリア Alcohol.12.5% ミディアムボディ
毎日の記録

逆にしてわかったこと

今日もいつものコースでウォーキングしてきましたが、いつもと違うところが一つあります。
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毎日の記録

30分のコースを考える

今日も昼前にウォーキングしてきました。 日曜日は人多いですね。新しくなった人工芝のサッカー場では少年サッカーをやってました。

神・時間術 by 樺沢紫苑 感想

普段から何かするにはちょっと時間が足りなかったり、「もっと早く取りかかれたのに」という事がよくあります。 「もっと時間があったらな~」 毎回決まってこう思います。うまく時間を使えてない感じはしましたが、なぜ時間が足りない...
毎日の記録

156km

雨予報だったので今日のウォーキングはやめとこうと思いましたが、いつも通り30分できました。
なんでも

苦手な読書を習慣化するヒントかもしれない

「神・仕事術」を読み始めて5日目です。あと少しで読み終わります。
毎日の記録

多めに歩きました

今日のウォーキングはいきなりミスをしました。
なんでも

読書のペースが上がった

最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。
毎日の記録

食べ順ダイエットの味噌汁は先か後か

今日も30分ウォーキングしてきました。 駐車場は車がいっぱいなのに、人は少なかったです。
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