トレーニング記録 荒天でもジムへ
荒天でもジムへ 台風9号が温帯低気圧に変わりホッとしていましたが、天気予報を改めて見てみると… 発達しながら日本海を北東に進み、１０日には東北地方を通過するでしょう。 発達って！ 台風より強力になるなら危ないかな…と、一瞬今回のジムはやめて...
日常
トレーニング記録 
日記 免疫を上げるために
免疫を上げるために 近所でコロナ陽性者が出ました。僕は大したことないと思っている方なのですが、人にうつしてしまうのは避けたいです。 陽性者の家族の濃厚接触者が、我が家にお知らせに来てくださって知りました。 外で離れて話してたそうなので大丈夫...
日記 初心者だからこそ教えてもらった方がいい
初心者だからこそ教えてもらった方がいい 家から通っているジムに行くまでの場所に、新たに24時間ジムができると聞きました。 これを機にトレーニングを始める人が増えそうですね。 僕自身が指導を受けてトレーニングして思ったのが、 トレーニング初心...
日記 自分ができることで喜んでもらいたい
自分ができることで喜んでもらいたい 地元の友人のレストランが、地元のYouTubeチャンネルで紹介されました。 以前働いてた所に食べに行ったとき帰るお客様に大して深々とお辞儀をして見送っている姿が忘れられません。 動画を見て 優しくてクソ真...
日記 効率よく作業したい
効率よく作業したい 副業で物販をしています。 まだほとんど満足できるような結果が出てないので、作業量を増やしたほうが良さそうです。 やめるべき事はないか?効率よく作業できないか？ 過去にこんな記事を書き、時間のことは考えてます。 使える時間...
日記 プラス思考を身につけたい
プラス思考を身につけたい 物販の副業で7月の振り返りを送り、フィードバックをいただきました。 僕に足りないことがあるのに、質問が思い浮かば無い… そう思っていたら、ちょうど1ヶ月前に同じことを書いた記事がありました。 成長してないなと感じて...
日記 PS4コントローラー 左レバー異常を修理
PS4コントローラー 左レバー異常を修理 PS4コントローラーの左レバーが上に入力された状態のままになってしまいます。 これを修理するためにバラしてみることにしました。 先日接点復活剤を買ってきたので、さっそく実行に移しました。 接点復活剤...
トレーニング記録 ベンチプレスクリア
ベンチプレスクリア 前回はプログラムが更新されました。 AとBの2種類を作ってもらい、1週ごとに交互にやります。 今回は更新後初のBでした。 トレーニング前にプログラムを見ていたら、そんなにキツくなさそうに思えました。 回数が8回の種目でど...
日記 PS4コントローラーを修理したくなった
PS4コントローラーを修理したくなった PS4買ってしばらくたち、ゲームをしていると勝手に画面が動くことがありました。最初はそういうものだと思ってそのままにしてました。 画面に酔うぐらい症状がひどくなってようやくコントローラーの異常だと確信...
日記 テンプレートを作りたい
テンプレートを作りたい 物販のコミュニティでの振り返りを送りました。 いつも振り返りの文章を作るのに時間がかかり、今回も同じように時間がかかりました。 次回はその時間を短縮したいと普段から使っているメモに加え、振り返り用のテンプレートを作ろ...