日記 久しぶりに走ってきました
雨が心配でしたが降りそうにないので、久々にジョギングしてきました。
日記 
イベント ワイン福井 2017 前売り買いました
行こうか迷っていたところにお誘いを受けたので行くことにしました。 前売り券も手に入れました。
日記 30分を目指す
走りに行こうと思ったら怪しい天気なので、天気予報を見てみたらやっぱり雨予報でした。 まだ足の疲れが取れてないですし、今日もやめておきます。
日記 やや筋肉痛
昨日は体を休めようと思ってましたが、自転車に乗ってきてしまったので今日こそ休めます。
日記 STRAVAで気持ちいいライドでした
今日はやめとこうと思っていたのですが、ひと段落した時点で天気がいいので外に出ました。 もちろんチャリで！！
日記 頑張りすぎたみたい
今日もまだ足の痺れのような感覚が残っているので走るのはやめておきます。 今日みたいな天気は快適に走れそうなのに残念です。
本 なぜあの人にはセンスがあるのか 中谷彰宏 感想
初めて読書をしようと思った時にこの本を見つけました。 新しく買った本が無いことに気づき、本棚を見てこの本に目に止まりました。
日記 雨が続きます
今日も雨なので走りにいけず。 足もまだ疲れている感じが残っているので運動しません。
フランス シャトー オーシエール
フランス（ラングドック・ルーション）AOCコルビエールALc.14.5%フルボディシラーグルナッシュムールヴェードルカリニャン
日記 昨日は久々の自転車がとても新鮮でした
今日は朝から雨が降っているので、ジョギングはしません。