日記 早起きしたい
ダイエット史上もっとも重くなりました。というか、戻りすぎました。
日記 
なんでも LINEスタンプ申請から21日目
あまりにも審査中から変わらないので、一旦申請を取り下げました。
日記 確実に上昇中
いつも走った後にある、足の微妙な痺れが今もあります。昨日走ったので、今日は体を休めます。毎日走らない方がいいみたいですね。
なんでも Apple Watch 一年に一度しか見れない画面
本日誕生日を迎えました。日付が変わった頃はまだ起きていたのですが、何気なくApple Watchを見ると、通知に見慣れない表示がありました。
ジョージア（グルジア） サペラヴィ 青い陶器のワインボトル
ジョージア（グルジア）ALc.12.5サペラヴィ100%
日記 なぜ落ちたのかわからない
体重激しく落ちました。なぜ落ちたのかわかりません笑
なんでも クロスバイクがいいのかロードバイクがいいのか
最近自転車が欲しくなってしまったのですが、クロスバイクかロードバイクのどちらが自分に向いているのか悩んでいます。
日記 タイツの効果
体重昨日よりは落ちましたがまだまだです。ヒザの調子もなんとなくスッキリしないので、今日は運動せず体を休めます。
なんでも 読書に付箋を使ってみた
習慣化したい読書、ひっそりと続いてはいますがなかなか進みません。今読んでいるのはサピエンス全史（下）あと40ページほどなのですが終わりません。一回読んでもわからない部分を読み返したり、文字数が多いとか、難しい言葉とか、読めない漢字を調べなが...
日記 やっと戻った
今日も減りました。というか元に戻っただけです。あの増えかたはなんだったのでしょうか。焦りました。71kgにはもう戻りたくありません。