サポーター

毎日の記録

ひざの痛みにMCDAVIDサポーター

最近ずっとヒザの痛みがあるのでサポーターをしていました。 課せられたスクワット50/dayは2日連続達成したので、今日はお休みをいただきホッとしています。
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大きいかもしれない

今日は午前中の行動の順番を変えてみたので、いつもより遅い時間にウォーキングをスタートしました。
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30分コースを探る

1周30分コースを探るため、いつものコースを中心にコースを変えてみました。
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久々の夜ウォーキングは美味しい匂いのする場所でした

いつもの時間は雨が降っていたので、今日は久々に夜ウォーキングしてきました。
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ウォーキング2017年4月まとめ

Runtastic 今日で4月は終わりですね。 残り8ヶ月!このペースで来年の夏までに間に合うのか!?
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いつもより早く行けた

今日はいつもより少し早く行けました。
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スタートは遅れてしまったけど10日連続ウォーキング

今日で9日連続ウォーキングだと思っていたのですが、確認してみたら連続10日目でした!
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パンツが少しだけゆるくなったかもしれない

今日のウォーキングは天気も良くとても気持ちよく歩けました。ここ最近では一番気持ちよかったかもしれません。 いつもの運動公園を抜け住宅街に差し掛かったあたりで、車のロックをし忘れてることに気づきました。一旦車まで戻りました。
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7日間連続ウォーキング サポーターが効いているかどうかわからない

今日で7日間連続ウォーキング達成しました。 週に3日ぐらいできればいいかなと思っていたので、履歴を見てちょっと嬉しくなりました。
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サポーター買いました Runtastic

今日もヒザの痛みがおさまらないので、軽めに1周だけしました。
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