日記頭の中の悪魔を消すために 頭の中の悪魔を消すために 今年気をつけたいことの一つに「いちいち感情的にならない」ということがあります。先日書いたこの記事ですが、感情的になった時はすっかり忘れてしまっています。 2021になってからすでに何回か思...2021.01.08日記
本ブレインメンタル強化大全 by 樺沢紫苑 健康以上になる youtubeやこれまで出版されてきた本に書かれてることがたくさんあり、集大成といったところでしょうか。 以前の本を読んだことある人は、まとめ本として一家に一冊。 初めて読まれる方にも何をすればいいのかがわかりやすく、そしてどれも取り組み...2020.09.13本
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