克服

毎日の記録

苦手の中に楽しみを見つけたい

体重わずかに減。 筋肉量が減っていたのでそのせいかも。

夢をかなえるゾウ 感想

今年7冊目 2017年7月4日-7日 10年前の本ですが、借してくれたので読んでみました。 自己啓発の内容を、二人の会話形式でザックリと書かれている本です。わかりやすい例えで書かれていたのでイメージしやすく、漫画を読ん...
なんでも

寝る前読書

運動以外に習慣化したい読書があまりできていません。運動のように毎日できればいいのですが。
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なんでも

自分を変えるキッカケは読書なのかもしれない

先日読み終え感想を書いた本、「神・時間術」の重版が決まったそうです。樺沢先生おめでとうございます!
なんでも

苦手な読書を習慣化するヒントかもしれない

「神・仕事術」を読み始めて5日目です。あと少しで読み終わります。
なんでも

読書のペースが上がった

最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。
なんでも

三国成田山の桜が見頃-習慣化するためにやっていること

桜が見頃のようですね。家から近い三国成田山に行ってみました。広い駐車場を囲むように桜の木がたくさんあるのでとても見応えがあります。
なんでも

自分にご褒美を

昨日ようやく「脳を最適化すれば能力は2倍になる」を読み終えました。 苦手な読書を終え、ちょっとした達成感に浸っています。

脳を最適化すれば能力は2倍になる – 精神科医 樺沢紫苑 感想

発売日に買ったのに、読み終わるのに随分時間がかかってしまいました… この本で仕事を効率よくこなすための脳内物質の役割と使い方を知りました。
なんでも

読書がいつもより進んだ

今日は眠くならずに読めました。 眠くならないのは初めてだったかもしれません。 おかげで結構進んで半分超えました!
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