記録

やっぱり増えました。 1日の体重に近づきました。

わずかですが、体重は落ちました。

寒いと思ったら霙が降ってました。 いつもなら雪が積もっていてもおかしくない時期ですが、降り始めるのが遅く積もるほどではありません。 とにかく寒いのは嫌ですね。

昨日見た天気予報とは真逆の天気です。 夜中から激しい雪マークだったのに、今は青空が見えています。 午後からは雪マークですが、とても降るとは思えません。

昨日より増えはしたものの、なんとか70kg代です。

最近運動してないのに、体重落ちて筋肉量が増えました。

今年も残りわずか。 体重は月初からほぼ変わらず。

体重は増えましたが、筋肉量も増えています。

今日もウォーキングはしません。