日記 福井H30豪雪 雪かきのおかげです
雪のピークは過ぎたようで、ようやく降りみました。
生活習慣
日記 
日記 Gore-Texがやめられない
ここ福井県は、大雪です。 前回降ったときの雪が溶けきっていないところに、同じぐらい積もりました。
日記 カーブスのタンパク質の紙
体重はこの辺りで安定しまくりです。 もう少し落としたいとは思ってます。
日記 両膝
体重が落ちるとともに、筋肉量も落ちました。
日記 スノーボードのサビを取りたい
昨日は晴れていたので、いつものジョギングのコースの様子を見に行ってきました。
日記 ココイチ大盛り
今日は朝からずっとキリがかかっています。
日記 走りに行きたくなってきた
少し増えてから2月が始まりました。
日記 ヒザの調子が悪い
少し減りました。
日記 治らない筋肉痛
昨日は結構食べてしまったのですが、体重は思ったより増えてません。
日記 キンタロー。
昨日は頼まれたお土産を買うのに歩きまくっているうちに、Apple Watchのバッテリーがなくなってしまいました。 帰ってきて充電をして見てみたら、地図はありませんが距離などは記録されてました。 思ったより長い距離を歩いてました。 この後電...