治らない筋肉痛

毎日の記録

昨日は結構食べてしまったのですが、体重は思ったより増えてません。

筋肉量は増えているので、その分体重が増えたのかもしれません。

歩きまくった筋肉痛は、ジョギングの時の筋肉痛と比べて違った痛みのように感じます。

奥の奥から痛みがあるような…

この痛みはしばらく治りそうにありません。

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