生活習慣

今日は久しぶりのスノーボードに行きます。 晴れそうなので天気は心配ないですが、あとは雪質です。

まだ除雪をしているみたいですね。 今は道路の幅の拡張や、歩道などに積み上げられた雪を捨てに行ってもらったりでしょうか。

体重は少し増えました。 筋肉量は落ち、体脂肪率は増加中です。

ようやく雪が溶け出してきたのでホッとしています。 スーパーなどでは入荷できずにいた商品が、一気に送られてきて大変だそうです。

雪かきしなくなってから体をほとんど動かしてません。 なので消費するわけがありません。

昨日は雪かきをしなくても良さそうだったので出かけてました。

昨日夜から再び雪予報だったのでまた積もるのを覚悟していましたが、5cmほどしか積もりませんでした。 他の地区ではもっと積もったのかもしれません。

体重が増えて、今月の最高値を記録してしまいました。 筋肉量も今月最高値なので、雪かきのおかげでしょうか。

昨日も雪かきの一日でした。 空けた場所にまた降り積もるのです。