明日に備えます

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まだ除雪をしているみたいですね。

今は道路の幅の拡張や、歩道などに積み上げられた雪を捨てに行ってもらったりでしょうか。

ようやく豪雪の収束が見えてきた感じです。

また増えてきたので、今日は野菜を多めに食べました。

食後と思い出した時にスクワットをしていますが、きっと足りないです。

明日スノーボードをしに行きます。

久しぶりなので、スクワットで下半身を動かして準備運動がわりにしています。

1週間ほど前からやっていましたが、あっという間でした。

ストレッチももう少しやって、明日に備えたいと思います。

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