体重は減りましたが

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今日の体重
だいぶ落ちましたが体脂肪率が大きく上昇、筋肉量がだいぶ減りました。
体重が落ちるのは嬉しいですが、筋肉量が減るのはイヤですね。
計り直しはしませんが、何かの間違いであってほしいです。
何かの間違いだと、明日は増えてそうです。
というか、今日は大阪に泊まるので計れません。
食べすぎないようにしたいと思います。

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