本 脳を最適化すれば能力は2倍になる – 精神科医 樺沢紫苑 感想 発売日に買ったのに、読み終わるのに随分時間がかかってしまいました… この本で仕事を効率よくこなすための脳内物質の役割と使い方を知りました。 2017.03.31 本
日記 あと100ウォーキング – runtastic 今日は午前中にウォーキングに行けなかったので、昼一番に行ってきました。 花粉症気味の僕にはあまりスッキリしない感じですが、天気はいいので気持ちよくウォーキングしてきました。 2017.03.30 日記
なんでも 習慣化まで程遠い 昨日の読書が少なかったので今日は46ページ。 思ったより進んで残り71ページになりました。 調子良ければあと2日で読み終えます。 なんとしてでも今月中に読み終えたいです。 2017.03.29 なんでも
スペイン パラ ヒメネス カベルネ・ソーヴィニヨン オーガニック スペイン 生産地区 ラ マンチャ 生産者 ボデガス・パラ・ヒメネス ALc.13% ミディアムボディ カベルネ・ソーヴィニヨン 2017.03.29 スペイン
イベント 柔道家 篠原信一さんの講演会に行ってきました。 地元の坂井市商工会青年部主催の、柔道家 篠原信一さんの講演会に行ってきました。 会場の福祉センターはこの講演会が最後のイベントになります。 2017.03.27 イベントなんでも