2017-07

なんでも

2017年7月 変化を実感できた月でした

今日で7月終わりです。早い!暑くてグッタリしそうですが、そんな夏もあっという間に過ぎるのでしょう。 読んだ本 夢をかなえるゾウ 感想 夢をかなえるゾウは自己啓発入門編とも言える本でした。漫画を読んでる感覚でどんどん読めたの...
毎日の記録

ラーメンを食べても太らない方法があります

いつもの場所のいつものコースですが、今日はちょっとだけ頑張ってみました。
毎日の記録

場所変えたい

二度寝してしまい遅い時間のウォーキングスタート。今日は運動公園全体を使って大会が行われてました。
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毎日の記録

久々に快適なウォーキングでした

今日はちょっとだけ早めに家を出ました。 早い時間は気温も低く、今日は風もあったので気持ちよかったです。歩き走り終わったあと、ちょっとだけ海に行きました。どんよりしていて雨が降ってきてもおかしくない天気です。
毎日の記録

ウォーキング・スロージョグ・食べても食べても太らない法をいただくことになりました

今日もいつもの場所に行きました。無風でとても快適とは言えないコンディションでした。
毎日の記録

おじさまのおかげです

相変わらずスタートが遅いです。気温も上がってきました。 今日は膝の調子が良くないので1周だけにしました。

約束された道 感想

難病克服した著者の明美さんが、病気以外でもこれまで体験した苦しいことをどうやって乗り越えてきたのか。そして誰しもたくさんの人に支えられているということを思い出させてくれました。みんな辛く苦しいことはありますが、その体験に向き合うこと...
毎日の記録

途中で止まりました

今日はいつもの場所から海まで行ってきました。
映画

ジョン・ウィック チャプター2 ネタバレ感想 銃打ちすぎ 3も企画進行中

2017 アメリカ アクション キアヌ・リーブス ローレンス・フィッシュバーン 前作は観ていません。レビューを観ると、どうやらカンフーとガンアクションを組み合わせたスタイリッシュな「ガンフー」と、テンポのいいストーリ展...
毎日の記録

ワークアウト3 Calvin Harris FUNK WAV

昨日は午前中のウォーキングでやめとこうと思ったのですが、映画までの時間があったので歩いてきました。
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