昨日は雨降りでウォーキングができなかったのですが、先日の筋肉痛がまだ残っているので軽めにしてきました。と言ってもハイペースで歩いてるのでジワリと汗はかきました。体力なさすぎです。
ウォーキング以外のトレーニングのお誘いをいただきました。どうやら筋トレ系のようです。もちろん苦手。家からはそんなに遠くないので、今度一回見て来ようかなと思います。
ウェアと屋内用シューズ買わないといけませんが、これはちゃんとダイエットするチャンスですね。
明日はもっと時間かけれますように…
いつものコースは半分ぐらいがコースに沿って桜が植えてあります。昨日の雨でたくさん散ってしまってますが、まだまだ見応えありますよ。
コメント