みっち

毎日の記録

ベンチプレス2回目でした

ジムに行ってきました。 雪が降るような気温なのでジムも寒いのですが、動けば体は温まるので迷います。 ちょっと暖房をつけようと思いましたが、とりあえず始めてみることにしました。 バーベルが冷たい以外は途中からは寒さが気にならなくなり...
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あと1冊

先日読み終えた本の感想を書いたので、今手元にある読んでない本は残り1冊になりました。 はじめの方は少しだけ読みましたし、多分難しい内容ではないと思うので早めに読んでしまいたいです。

神様が願いを叶えたくなる「神結び」の方法 白鳥詩子

白鳥詩子著 神社仏閣を大切にする家庭に生まれた白鳥さんは、人事に関する知識や経験を生かし、神社文化を伝える活動をされています。
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毎日の記録

読書メモに問題あり?

読みかけの本を読み終わり感想を書いている途中なのですが、いつもスラスラ書けません。 メモを見返しながらなのですが、結局その部分を読み返しているのでもう一度読んでることになります。 それでも理解は深まるのでいいのですが、メモだけで感想...
毎日の記録

やっとタイヤ交換しました

  1時間単位の天気予報を見て、雨の降らなそうなタイミングでようやくタイヤを冬用に変えました。 実際はタイヤ交換中もちょっと降ってきたのですが、一気にやってしまわないといつまでたっても終わりません。 ダラダラやると寒いだけなので、でき...
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ツイッターでもリツイートしてくれました

そろそろスノーボードの用意をしないといけません。 昨シーズンウエアのジャケットがお逝きになったので買わないといけないのですが、昔買った時より値段が全体的にグッと上がってますね! グローブだけは去年買ったのですが、予算ややオーバーで困...
毎日の記録

エアコンをつけようか迷った

昨日はジムに行ってきました。 ジムはちょっと寒いぐらいの温度でしたが、エアコンはつけずにトレーニングしました。 1種目目が終わる頃には体温が上がってきてちょうどいい感じになりました。 これ以上寒くなると、暖房をつけようか迷ってしま...
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国体の記念品をいただきました

  福井国体2018の記念品をいただきました。 手ぬぐいと、伝統工芸の漆塗りのバッジです。 当日は土砂降りの中みんなでビショビショになって大変でしたが、一生に一度の貴重な経験をさせていただきましたので今はいい思い出です。 これからも...
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睡眠の質を上げたい

昨日話してて思ったことがあったのですが、長くなったので別記事に書きました。 みんな運動すればいいのに
なんでも

みんな運動すればいいのに

昨日会って話した人は運動するタイプの人では無いのですが、ここ何ヶ月かでトレーニングを始めたようです。 僕がそれっぽいカッコウをしていたので、プロテインの話からトレーニングの話になり、思ったことがあったので書こうと思います。
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