トレーニング記録 プラス1set
プラス1set先週は誕生日のお祝いをしてもらい、余韻(二日酔い)が残っていたのでトレーニングを休みました。万全でトレーニングに臨まないと、せっかく行っても意味のないものになりそう。なので、もう来年も誕生日の次の日は休むことにします。今回は久...
トレーニング記録
日記
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