朝活を数日やってみた

日記

朝活を数日やってみた

早起きして時間を作りたいと思って、
最近朝活に挑戦しています。

朝活をしている方と話す機会があり、
早起きしたい気持ちは大きくなりました。

ちゃんと前向きに実践されてる方は考え方が言葉に表れてて、
こんな人との会話するだけでもやる気になりますね。
乗せられて今までよりも早い時間に起きることに。

起きたら朝活の方に報告しろということなので、
嘘やごまかしは通用しません。

この方が言うには最初は二度寝の連続だったそうで、
初心者の僕の気持ちを分かってます。

最初は二度寝しても良いから、
時間になったら一回起きよう
。」

うまく敷居を下げてくれたので気が楽です。

仕事が夜なので寝るのが遅くなると
当然起きる時間も遅くなるので、
生活が不規則になりやすいです。

ここで書いたようにできるだけ早く寝るしかありません。

早く起きるだけでも少々手こずってて
まだ思った時間にちゃんと起きれてないので、
朝活の「活」ができてません。

数日経った今は少し慣れてきました。

「活」できる日はいつになるでしょうか…

諸事情により今週末は早起きできそうにないですが、
朝特有の爽やかな空気を楽しみに、
まずは早起きをマスターしていきます。

ポジティブ日記

その日あった良かったことを3つ書く
  • 先日買い付けした商品が発送された。
  • 無くなった梱包資材を買いに行けた。
  • 早起きが楽しみになってきた。

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