朝活を数日やってみた

日記

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朝活を数日やってみた

早起きして時間を作りたいと思って、
最近朝活に挑戦しています。

朝活をしている方と話す機会があり、
早起きしたい気持ちは大きくなりました。

ちゃんと前向きに実践されてる方は考え方が言葉に表れてて、
こんな人との会話するだけでもやる気になりますね。
乗せられて今までよりも早い時間に起きることに。

起きたら朝活の方に報告しろということなので、
嘘やごまかしは通用しません。

この方が言うには最初は二度寝の連続だったそうで、
初心者の僕の気持ちを分かってます。

最初は二度寝しても良いから、
時間になったら一回起きよう
。」

うまく敷居を下げてくれたので気が楽です。

仕事が夜なので寝るのが遅くなると
当然起きる時間も遅くなるので、
生活が不規則になりやすいです。

ここで書いたようにできるだけ早く寝るしかありません。

早く起きるだけでも少々手こずってて
まだ思った時間にちゃんと起きれてないので、
朝活の「活」ができてません。

数日経った今は少し慣れてきました。

「活」できる日はいつになるでしょうか…

諸事情により今週末は早起きできそうにないですが、
朝特有の爽やかな空気を楽しみに、
まずは早起きをマスターしていきます。

ポジティブ日記

その日あった良かったことを3つ書く
  • 先日買い付けした商品が発送された。
  • 無くなった梱包資材を買いに行けた。
  • 早起きが楽しみになってきた。

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