朝活

早起きできない 続けていた早起きからの朝活。正直にいうと、いつの間にかフェードアウトしてました。タイトルどおり早起きできなくなりました。 僕の場合は寝る前に問題があると思っています。 仕事が終わるのは日付が変わる頃。家に帰ってすぐ寝るのはも...

モーニングページ2週間たって思ったこと モーニングページを始めて早2週間。 1ページだけの日や全く書かない日もありましたが、なんとか続いています。 モーニングページのことはこちらに書きました。 グチばかりになると思ってたのですが、たぶん全く...

モーニングページを試す いつも聞いてるpodcastの一つ 「『稼ぐ』ために引きこもろう」 こちらの今回のエピソードで話していた「モーニングページ」が気になりました。 最近早起きしてるので、朝活でやってみようと思います。 どんなことをするの...

朝活6日目で感じたこと 最近朝活のことを書くことが多くなり、昨日この記事を書きました。 そして今日も朝活についてです笑 6日目にしてようやくちゃんと起きれて、6時起床という小さな目標を達成しました。 以前書いたことがあるかもしれませんが、 ...

朝活を数日やってみた 早起きして時間を作りたいと思って、最近朝活に挑戦しています。 朝活をしている方と話す機会があり、早起きしたい気持ちは大きくなりました。 ちゃんと前向きに実践されてる方は考え方が言葉に表れてて、こんな人との会話するだけで...

朝活3日目 最近気づくと「朝活」というキーワードに出会います。まるで神様がやってみなさいと言ってるようです。ということで朝6時に起きるようにして、今日で3日目になります。 皆さんにとっては特に早い時間ではないと思いますが、仕事が夜の僕には結...

朝活するために 朝活という言葉を聞いたことがありますか？ 朝早く起きて活動することなのですが、普段の家事などを早く終わらせることではなく、学びや趣味など、自分のために時間を使うこと。 アウトプット大全の著者樺沢先生によると、朝の時間はクリエ...