早起き

早起きできない 続けていた早起きからの朝活。正直にいうと、いつの間にかフェードアウトしてました。タイトルどおり早起きできなくなりました。 僕の場合は寝る前に問題があると思っています。 仕事が終わるのは日付が変わる頃。家に帰ってすぐ寝るのはも...

睡眠大事に 早起きするようになってから、かなり時間ができました。1時間早く起きたら、1時間以上の時間ができた感覚です。 副業の物販に使える時間が増えたのが、とてもありがたいです。もっと早くから早起きしておくべきでした。 物販に関しては売れて...

朝活6日目で感じたこと 最近朝活のことを書くことが多くなり、昨日この記事を書きました。 そして今日も朝活についてです笑 6日目にしてようやくちゃんと起きれて、6時起床という小さな目標を達成しました。 以前書いたことがあるかもしれませんが、 ...

朝活を数日やってみた 早起きして時間を作りたいと思って、最近朝活に挑戦しています。 朝活をしている方と話す機会があり、早起きしたい気持ちは大きくなりました。 ちゃんと前向きに実践されてる方は考え方が言葉に表れてて、こんな人との会話するだけで...

朝活3日目 最近気づくと「朝活」というキーワードに出会います。まるで神様がやってみなさいと言ってるようです。ということで朝6時に起きるようにして、今日で3日目になります。 皆さんにとっては特に早い時間ではないと思いますが、仕事が夜の僕には結...

朝活するために 朝活という言葉を聞いたことがありますか？ 朝早く起きて活動することなのですが、普段の家事などを早く終わらせることではなく、学びや趣味など、自分のために時間を使うこと。 アウトプット大全の著者樺沢先生によると、朝の時間はクリエ...