今年最後?のウォーキング

日記

今年最後?のウォーキング

天気予報を見ると年内でウォーキングできそうな日は昨日だけだったので、筋肉痛になる前にいつもの場所でウォーキングしてきました。

先日積もった道路の雪は溶けましたが、歩道やウォーキングのコースなど、車の走らないところはまだ雪が残っています。

足跡のない真っ白な雪の上に、自分の足跡を残したくなりませんか?笑
真っ白ですが溶け始めて水分を多く含んだ雪なので、僕のシューズでは滑りやすいです。
余計な力が入ってしまいウォーキングには集中できず、いつものように早足では歩けませんでした。

それでも歩いてるうちに体が温まり、積もった雪に冷やされた空気が気持ちよかったです。
今年最後?のウォーキングは、僕以外は誰もいなかったので独り占めした気分で終了しました。

シューズの買い替えるタイミングが過ぎているのですが、まだ次のシューズを決めてません。
新年最初のウォーキングは、新しいシューズで歩きたいのですが間に合うでしょうか。

来年は少しジョギングも復活してみようと思ってるので、厚底じゃないジョギングシューズにしようと考えてます。

ポジティブ日記

その日あった良かったことを3つ書く
  • ウォーキングできた。
  • 先日注文した(忘れてた)サプリが届いた。
  • 先日買った電子書籍を読み進めた。

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