精度に問題あり?

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体重は少し増えました。

筋肉量が激落ち、体脂肪率激増。

今日は今までにないぐらい落ちたり増えたりしました。

昨日やったことはいつも通り過ごしてただけなので、原因はさっぱりわかりません。

使っている体重計は結構古い型なので精度の問題があるのか、乗った時に立つ位置が悪くて正確に測れなかったのでしょうか。

立つ位置なんて今まで気にしていなかったのですが、同じ立ち位置じゃないと測定結果がバラつくのはあり得そうですね。

乗る位置気をつけます。

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