映画

ペンタゴン・ペーパーズ感想ネタバレあり 自分がその立場ならどうする

2018年アメリカトム・ハンクスメリル・ストリープ
日記

走るのは食前か食後か

昨日は夕方走りに行こうと思ったのですが、ちょっと思ったより遅くなってしまったので夕食後にしました。
日記

ペースを落とそうと思う

ちょっと増えてしまいましたが、これぐらいなら気になりません。
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日記

最初が肝心です

今日も天気が悪く走りに行きません。
日記

バランスよく

昨日の夕焼け久しぶりにちゃんと見たかもしれません。もっと雲が少なければ良かったのですが、それでも十分綺麗でした。
日記

習慣化させるにはできるだけ敷居を下げて毎日やる

今日は晴れてとても気持ちがいいので、ベランダでこれを書いています。
日記

STRAVA起動し忘れ シューズ交換時期迫る

目が覚めてからなかなか起き上がれず、少しだけ開けてあるカーテンの隙間から外の様子を見ながらゴロゴロしてしまいました。
日記

プランク1分チャレンジ

今日は雨で走りに行けないので、プランクをしました。
日記

桜散る

昨日の夕方、走りに行ってきました。いつもの場所のあんなに咲いていた桜が、一気に散っていました。
日記

気温一桁

今日も雨ですが、夕方までには止む予報です。
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