日記 習慣化させるにはできるだけ敷居を下げて毎日やる
今日は晴れてとても気持ちがいいので、ベランダでこれを書いています。
日記 
日記 STRAVA起動し忘れ シューズ交換時期迫る
目が覚めてからなかなか起き上がれず、少しだけ開けてあるカーテンの隙間から外の様子を見ながらゴロゴロしてしまいました。
日記 プランク1分チャレンジ
今日は雨で走りに行けないので、プランクをしました。
日記 桜散る
昨日の夕方、走りに行ってきました。 いつもの場所のあんなに咲いていた桜が、一気に散っていました。
日記 気温一桁
今日も雨ですが、夕方までには止む予報です。
日記 神輿が通り過ぎる
雨予報でしたが見事に晴れました。 今日は地区の祭りなので晴れてよかったです。
日記 ついてない日なので
雨です。 気温がグッと下がり寒いぐらいです。 今日は出かける用事がありヒザも痛いので、今日は室内運動はしません。
日記 SWORKITを久しぶりにやりました
今日は雨降りで風もちょっと強いので、ジョギングはやめました。 天気は良くないですが、入学式が行われているようですね。 おめでとうございます。
日記 成田山は今が満開
体重は今日もなんとか減りました。 今まで急に1kg増減があったりしたので、この穏やかな減り具合は満足できません。 こんなものなのでしょうか。 増えるよりいいですけどね。
日記 時間をかけるためにペースを落とす
今日も朝から暑いですね。 目覚めてゴロゴロしてたら、時間とともに気温が上がってくるのを感じました。