日記 11月初ジョグ 心拍数がやっと計測された
2日ぶり、今月初のジョギングをしてきました。 ストレッチをしていつもの場所に向かいました。
日記 
映画 ブレードランナー2049 感想と短編3作品
アメリカ 2017年10月27日 SF 163分 監督 ドゥニ・ヴィルヌーヴ 製作総指揮 リドリー・スコット 原作 アンドロイドは電気羊の夢を見るか? ライアン・ゴズリング ハリソン・フォード
日記 Apple Watchに月初に言われること
11月になりました。 Apple Watchにこんなことを言われました。
なんでも 2017年10月
ワイン会、選挙、2週連続台風と、なにやら慌ただしい雰囲気で、あっという間に過ぎた10月でした。
日記 2kmに伸ばしました
昨日夜、走りに行こうと思ったら雨が降ってきました。 少しでしたが濡れるのは嫌なのでやめました。 寝起きで測った体重は昨日より体重は落ち、ストレッチから始めました。
日記 量を減らしたい
増えてしまいました。 明日が今月最終日です。
食 お好み焼き 鯱（オルカ）福井県三国町
お好み焼き 鯱が10月31日にオープンします。
日記 また台風が近づいてきました
また台風が近づいてますね。 被害に会われた方が思ったよりたくさんいるようで、家などの修復が追いついてないようです。
食 みくに隠居処に行ってきました 福井県三国町
今年4月24日にオープンした飲食店+宿泊施設の「みくに隠居処（みくにいんきょじょ）」に行ってきました。
日記 溶け切らないSAVASプロテイン
昨日の運動はあんなに辛かったのに、筋肉痛はありません。 ですが、今日はストレッチだけにしました。