食 POSSE COFFEE（ポッセコーヒー）に行ってきました プレゼント選びを考える
. 誕生日プレゼントに、西くんサイズのアレを持ってきました。 🍌 🍌 お祝いのケーキも食べます… 誕生日おめでとう！ みっちさん(@26s75)がシェアした投稿 - 2017 11月 8 7:55午後 PST POSSE COFFEE（ポッ...
食 
日記 苦手の中に楽しみを見つけたい
体重わずかに減。 筋肉量が減っていたのでそのせいかも。
日記 バランスが大事です
天気のいい朝です。 寝起きでベランダに出て深呼吸をし、清々しい気持ちになったところで体重を計りました。
日記 米を減らしてみました
今日は雨なので走りに行かず、室内運動をしました。 2日連続で走りに行ったので足を休めたいのもあります。
日記 夜チャリ朝ジョグ
自転車のことで気になることを言われていたので、昨日見てもらいにショップも持って行きました。
日記 日破
今日の6時 久しぶりに綺麗な朝焼けが見れたので写真とりました。 このまま走りに行ければいいのですが、二度寝しました。
日記 一口多い
昨日の天気から回復し、気持ちよく晴れたので外でこれを書いています。 日陰なので風が吹くとちょっと寒いです。
日記 運動しない日
昨日夜から昼頃まで雨だったので、今日は運動しません。
日記 カレーのせいだと思う
やはりカレーのせいでしょうか。 また増えてしまい体重は元どおりです。
なんでも プレイリスト low-mid 201711
iTunesでiPhoneの中に入れてる曲を手動で同期しているのですが、最近はミュージックアプリ＞アーティストで見ても表示されないアーティストがいます。 前はこんな事がなかったと思いますし、設定を見直してもわかりません。 なので最近は今まで...