日記2020年1月 いつもと違って雪が降らない 2020年の最初の一ヶ月が過ぎました。 僕の周りだけでもないと思いますが、もう2月!と良く聞きます。 もちろん僕も同じように感じます。1月はあまり運動してないような、読書も少しはしてましたが…、という状態。 「苦手なことを習慣化して克服」... 2020.02.01日記
日記2019年10月 運動するモチベーションが高まりました 運動 歩・走距離 km 時間 運動した日数 平均消費カロリー 消費カロリー合計 68.47 12:36:38 23 323.35 7437 距離合計 先月まで シューズ合計 自転車距離 自転車カロリ... 2019.10.31日記
日記2019年2月 去年とは違い雪が積もらなかった 2月が終わったことに気づかないぐらいあっという間でした。 災害だった豪雪の去年とは違い雪はほとんど降らず、この時期にしてはとても暖かい2月でした。 快適でいいのですが、いつもと違いすぎるのは違和感がありますね。 2019.03.01日記
なんでも2018年10月 体重は増えたけど結構運動したつもり 寒くなってきてようやく秋らしくなってきたと思ったら、もう10月終わりです。 時間が過ぎるのが早いです。 今年も残り2ヶ月です。 年始に立てた目標はどれぐらい達成してますか? 僕は読書の習慣化が今年の目標です。 読書はできるだけ... 2018.10.31なんでも