朝活

早起きできない続けていた早起きからの朝活。正直にいうと、いつの間にかフェードアウトしてました。タイトルどおり早起きできなくなりました。僕の場合は寝る前に問題があると思っています。仕事が終わるのは日付が変わる頃。家に帰ってすぐ寝るのはもったい...

モーニングページ2週間たって思ったことモーニングページを始めて早2週間。1ページだけの日や全く書かない日もありましたが、なんとか続いています。モーニングページのことはこちらに書きました。グチばかりになると思ってたのですが、たぶん全くグチは書...

モーニングページを試すいつも聞いてるpodcastの一つ「『稼ぐ』ために引きこもろう」こちらの今回のエピソードで話していた「モーニングページ」が気になりました。最近早起きしてるので、朝活でやってみようと思います。どんなことをするのかはこちら...

朝活6日目で感じたこと最近朝活のことを書くことが多くなり、昨日この記事を書きました。そして今日も朝活についてです笑6日目にしてようやくちゃんと起きれて、6時起床という小さな目標を達成しました。以前書いたことがあるかもしれませんが、1日の始ま...

朝活を数日やってみた早起きして時間を作りたいと思って、最近朝活に挑戦しています。朝活をしている方と話す機会があり、早起きしたい気持ちは大きくなりました。ちゃんと前向きに実践されてる方は考え方が言葉に表れてて、こんな人との会話するだけでもやる...

朝活3日目最近気づくと「朝活」というキーワードに出会います。まるで神様がやってみなさいと言ってるようです。ということで朝6時に起きるようにして、今日で3日目になります。皆さんにとっては特に早い時間ではないと思いますが、仕事が夜の僕には結構早...

朝活するために朝活という言葉を聞いたことがありますか？朝早く起きて活動することなのですが、普段の家事などを早く終わらせることではなく、学びや趣味など、自分のために時間を使うこと。アウトプット大全の著者樺沢先生によると、朝の時間はクリエイティ...