日記

水が心臓の病気を予防する?

水が心臓の病気を予防する? 久しぶりにウォーキングしてきました。暑くて全くやらなくなってしまい、楽勝で歩いてたコースでさえ体力が落ちたのを感じました。 ときどき吹く涼しい風に、秋を感じました。 暑さのピークを過ぎたとはい...
日記

ダイエットで「水を2リットル飲む」はウソだった!?

水を飲み出してから変わってきたかもしれない。 って書いた日は、体重も体脂肪率も増えてました。 一直線には落ちない。 #ポジティブ日記 #水 #ダイエット #アプリ
日記

純天然のアルカリイオン水「金城の華」がコンビニで買える

日記

Earthewllで水を飲んでWaterloggedで記録する

なんでも

ソラン・デ・カブラス SOLAN DE CABRAS 青いボトルの水 レアル・マドリード公式ミネラルウォーター

今日のウォーキングで持って行った水がこれ。ソラン・デ・カブラスというスペインのミネラルウォーターです。昨日1リッターボトルを見つけて、つい買ってしまいました。
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