私の雑記、あなたと共有。
My Journal 392
サプリメント
日記
ジョグ筋肉痛
昨日は午後から久しぶりのジョギングをしてきました。 せっかくなのでウォーキングでよく通っていた、森の中の公園エリアを通ってみました。
2017.12.16
日記
日記
姿勢を正してみた
今月も半分すぎ、体重はこの辺りでキープしています。 減らしたいのに。
2017.12.15
日記
日記
猫背のことを思い出しました
また戻る。 全然ダイエットになってませんね。
2017.12.14
日記
日記
サプリの影響でしょうか
何もせず1kg近く落ちました。 たまにこういう時あります。
2017.12.06
日記
日記
サプリ追加
まだ微妙に筋肉痛が続いています。 気にならないのですが、完全に直しておきたいので今日は運動しないでおきます。
2017.12.02
日記
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