2018-07

日記

3食取らないと難しい

台風の影響でしょうが、最近の猛暑が久々の雨でちょっと落ち着きました。 梅雨っぽいジメジメは今日も変わりません。
2018.07.04
日記
チリ

ポルタルデルアルト グランレゼルヴァ シラー チリワイン

チリ ミディアムボディ ALc.13.5% シラー
2018.07.03
チリ
日記

バランスを取るか量を取るか

昨日は前回からの筋肉痛も無く、2ヶ月目最初のトレーニングの日でした。
2018.07.03
日記
日記

ネットで買ったタイツが大きかった

昨日はサプリを飲んだ分もあすけんに記録してみました。
2018.07.02
日記
日記

サプリメントが届きました

先日注文したサプリが、忘れた頃に届きました。
2018.07.01
日記
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