たまたま通りがかったところにある桜が咲いていました。
いつもなら4月1週目に咲き出し、2週目あたりが見頃のはずです。
まだまだ咲いてないところの方が多いので、見つけてちょっと嬉しくなりました。
そういえば、九星気学で昨日のラッキーカラーはピンクでした。
何かいい事が起こってくれればいいのですが…笑
運動の記録
ウォーキング
昨日は運動するつもりはなかったのですが、ちょっと時間があったので歩いてきました。
いつもの場所にも桜がたくさん植えてあり、満開になるとピンクトンネル状態になります。
ラッキーカラーを探しながら歩きましたが、この場所の桜は今はまだ蕾でした。
まだ咲いてませんでしたが、もいつもより早く咲きそうです。
昨日のあすけん健康度
64点
お昼を食べず2食でした。
ウォーキングで10点プラスされたのでこんなものでしょう。
体重
ウォーキングしたし食べる量が少ないのに体脂肪率が増える。
なので今日はジムに行ってきました。
このグラフを思い出すと気合入ります。
ジムのことは明日書きます。
睡眠時間（目標７時間）
6時間半ほどでした。
30分ぐらいはベッドでゴロゴロしていたので実際は6時間ほどです。
昨日から今日はジムに行くつもりでいたので、予定通り起きました。
グラフ前半は理想的とは言えませんが、後半がいい感じです。
起きた時の気分（-5~+5）
+3
今日は午前中にジムに行くつもりだったので、寝る前からできるだけ睡眠時間を取ることを意識しました。
おかげでいつもより気持ちよく起き、ほぼ予定通りに1日のスタートを切れました。
やっぱり朝からダラダラしないように、前日から意識したいです。
昨日あった良かったこと
- ラッキーカラーを見つけた。
- ウォーキングが快適だった。
- 依頼された動画編集を終わらせた。
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