日記 約1ヶ月ぶりのウォーキング
約1ヶ月ぶりのウォーキング週1回のジムは、今週は体調不良のために休み。しばらく暑いか雨の日が続いたので、ウォーキングしてなかった。こんな感じで、最近は運動する機会を失ってました。20日前に少しだけ歩いていたようですが、この前に「ウォーキング...
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日記 
日記 食中毒に教わった自己管理の大切さ
食中毒に教わった自己管理の大切さ数日間食中毒に苦しみ、ほぼ復活いたしました。この1ヶ月で歯医者に通い、食中毒で病院に。立て続けに医療機関にお世話になりました。食中毒が治った今思うのは、今更ですが「体を大切にしよう」でした。あたり前だけどあた...
日記 初めてEMS（国際スピード郵便）利用
初めてEMS（国際スピード郵便）利用副業の物販で売れた商品を仕入れました。届いた商品に不具合があったのと、思うことがありキャンセルになりました。購入サイトの担当者とやりとりを繰り返し、返品することになりました。初めての返品で初めてEMS（国...
映画 ブラック・ウィドウ感想 痛みが人を強くする
ブラック・ウィドウ 痛みが人を強くする予備知識スカーレット・ヨハンソンのブラック・ウィドウを観てきました。アベンジャーズ インフィニティーウォーの前の話になるのでしょうか。エンドゲームしか観てません。僕が予備知識としてあったのは、シヴィルウ...
日記 食中毒中は食べないダイエットに似てる？
食中毒中は食べないダイエットに似てる？食中毒の影響で食欲が落ち5日で体重が2.5kg落ちました。ちょっと嬉しいですが体重自体は落ちても脂肪が落ちたとは思えません。「食べないダイエット」状態になってしまいました。絶対良くないと思ったので食べな...
日記 食中毒初体験
食中毒初体験3日前の早朝4時ごろ始まりました。急な胃痛で目が覚めお腹も痛くなってきたのでトイレに行きました。その日1日は数十分おきに胃痛でうずくまり、トイレに行く回数がいつもより多かったです。胃腸炎だとしたら吐き気があるので胃腸炎ではなさそ...
日記 松原タニシさんご来店 新刊「死る旅」をいただきました
松原タニシさんご来店 新刊「死る旅」をいただきました事故物件住みます芸人の松原タニシさんが僕の働くお店にご来店くださいました。松原 タニシ（まつばら タニシ、1982年4月28日- ）は、日本のお笑い芸人（松竹芸能所属）。「事故物件住みます...
日記 初UPS 思ったより早かった
初UPS 思ったより早かった副業の物販で、先日やっと1つ売れました。イギリスのサイトで買い、UPSという運送業者で輸送されます。海外通販ではよく使われる配送業者です。注文時は7~16日で届くとメールが来ました。いろんな国を経由して、最大日数...
日記 ウォーキング続けてください
ウォーキング続けてください父親が最近また少しずつ、ウォーキングを再開したようで、ちょっとホッとしてます。そのまま続けてください。と言うのも、祖母が認知症になって大変だったので、予防できないか調べたことがあります。週2時間のウォーキングで、認...
トレーニング記録 嫌いな体幹トレーニングトップ2
嫌いな体幹トレーニングトップ2週2回行ってたジム。すっかり週1回の体になってしまいました。笑今回は2週前に初めてやったプログラムです。前回はこちら毎回辛いのですが、このプログラムは今までで一番辛いプログラムでした。正直やりたくないです笑でも...