日常

今日は雨で走りに行けないので、プランクをしました。

今日も雨ですが、夕方までには止む予報です。

雨予報でしたが見事に晴れました。今日は地区の祭りなので晴れてよかったです。

雨です。気温がグッと下がり寒いぐらいです。今日は出かける用事がありヒザも痛いので、今日は室内運動はしません。

体重は今日もなんとか減りました。今まで急に1kg増減があったりしたので、この穏やかな減り具合は満足できません。こんなものなのでしょうか。増えるよりいいですけどね。