日記 マルチビタミンを試す iHerb紹介コードあり
マルチビタミンを試す iHerb紹介コードあり栄養バランスを見るために、食事の記録をしてずいぶんたちます。記録をしてから、食物繊維とタンパク質を意識ようになりました。野菜をたくさん食べてるつもりですが、ずっとビタミンが足りてません。1日で必...
日常
日記 
トレーニング記録 腰痛対策にクッション追加
腰痛対策にクッション追加最近はパソコン作業が多く、椅子に座ってる時間が長いです。おかげで腰が痛くなり、トレーニングをリタイヤしたことがありました。それからというもの意識して姿勢を正したり、椅子にクッションを追加しました。自分自身と物理的な対...
日記 想像力を鍛えたい
想像力を鍛えたい副業の物販で2日に1回ほどあった問い合わせが、今月半ばから全くなくなりました…笑笑えません。一つのブランドに頼り切っていたのが良くなかったです。幅広く出品したいと思いながら、なかなか出品する商品に巡り合うことができません。す...
日記 服についたタバコのヤニを落としたい
服についたタバコのヤニを落としたいスチーマーで販売用に買い付けた服のシワのばしついでに、自分の服のシワものばしました。多めのスチームを裏表当て終わり、出来上がりを確かめてみると茶色い汚れがありました。裏返した時に壁に当たった部分についたよう...
日記 簡単なことで作業効率化
簡単なことで作業効率化副業の物販では単純作業があります。単純作業なので集中力がすぐ切れそうです。商品の寸法商品の画像価格設定出品するためにこれらが必要です。集中力を切らさないつもりで、一品ずつこれらの情報を調べながら出品していました。ちょっ...
日記 NFTが気になる
NFTが気になる少し前から聞くようになった「NFT」という言葉。NFTとは一体何かというと、wikiにはこう書かれています。ブロックチェーンと呼ばれるデジタル台帳上のデータの単位である。その名の通り、各NFTはユニークな（唯一の）デジタルア...
日記 コンフォートゾーンを抜け出したい
コンフォートゾーンを抜け出したいFacebookに10年前の投稿が出てきました。あの頃から自分を変えたくて、自己啓発の本を読んだり講演会に行ったりしていた時の投稿です。講演会に行くと、その業界で有名な人が目の前を通ったり、ご挨拶させていただ...
日記 喜ばれるとやる気出る
喜ばれるとやる気出る先日は副業の物販でお客様に不快な思いをさせてしまい、とても心が痛みました。この件に関しては、できる事は全てやってひと段落しました。二度と同じことをして不快な思いをさせないように、気をつけたいと思います。そして別のお客様に...
トレーニング記録 腰の痛みを気にする生活
腰の痛みを気にする生活昨日は週一回のジムの日でした。毎日パソコンの作業が多く、座りっぱなしです。腰が痛くなったので椅子に低反発クッションを追加して、随分楽になりました。でも気づくと背中が丸まっていて、知らないうちに腰へ負担がかかっています。...
日記 英語の文章を作るときは2回変換する
英語の文章を作るときは2回変換する物販で取り寄せたイギリスの商品に、不具合があったので返品しました。購入先の担当者と何回かメールのやりとりをして、どんな不具合か商品と一緒にメモを入れて送ってほしいと言う事でした。該当箇所の写真を撮って、パソ...